🌙 Salutation à la Lune

Découvrez une séquence guidée inspirée de la Salutation à la Lune, créée spécialement pour vous.

Une pratique douce et introspective, idéale pour le soir : elle favorise le relâchement, l’équilibre et la connexion aux énergies lunaires ✨

Accessible à tous, cette séquence reprend les bases du Hatha Yoga et propose un enchaînement fluide pour apaiser le corps et l’esprit.

📄 La séquence complète est disponible en PDF

🧘 Yoga dans les parcs – Été 2025

L’été s’achève, et avec lui notre belle série de cours de yoga en plein air au Parc de la Citadelle à Strasbourg.

Merci à toutes celles et ceux qui ont partagé ces moments de respiration, de mouvement et de sérénité. Du 21 juin au 21 septembre, vous avez été nombreux à dérouler vos tapis sous le ciel estival 🌿

Organisé par Juliette & Luigi – Gratuit, ouvert à tous, sans inscription.

🍂 Et maintenant ?
L’automne arrive, et avec lui le besoin de se réinventer. Nous réfléchissons à une prochaine édition, peut-être en intérieur ou sous une forme différente pour continuer à pratiquer ensemble malgré le froid.

Des idées sont en cours : lieux couverts, formats hybrides, ateliers ponctuels… tout est possible !

💌 Pour rester informé(e) ou proposer un lieu, une idée ou juste votre enthousiasme, contactez-nous ou suivez nos prochaines annonces.

🧘 Yoga dans les parcs – Été 2025, c’est reparti !

Des cours collectifs de Yoga gratuits, pour tous et en plein air ?

Ça existe et c’est chez nous !

Organisé par Juliette et Luigi.

👉 Rendez-vous un peu avant 10h devant l’ARES, 10 rue d’Ankara à Strasbourg, puis nous trouverons un endroit au parc où pratiquer.

Emporte ton propre tapis et une bouteille d’eau !

C’est libre et ouvert à tous, pas d’inscription nécessaire.

📅 Planning des cours au Parc de la Citadelle :

• Samedi 21 juin (Journée internationale du yoga)
• Dimanche 6 juillet
• Dimanche 13 juillet
• Dimanche 27 juillet
• Dimanche 3 août
• Dimanche 10 août
• Dimanche 31 août
• Dimanche 07 septembre
• Dimanche 21 septembre